Fitness masiboaren gorakadarekin eta powerlifting eta halterofilia bezalako kirol espezializatuen ospearekin, barrak (batez ere barra olinpiko profesionalak) eztabaidagai nagusi bihurtu dira gorputzeko entrenamendu ekipamendua erostean, bai entrenatzaile indibidualentzat bai instalazio komertzialentzat. Beharretarako barra olinpiko egokia aukeratzea galdera erabakigarria bihurtu da askorentzat, ekipamendua berritzen ari diren ala lehen aldiz erosten ari diren ala ez.
Hemen lehenik bi estandar aurkeztuko ditugu: IWFren (Nazioarteko Halterofilia Federazioa) eta IPFren (Nazioarteko Potentzia Jasotzeko Federazioa) barra-lehiaketetarako arauak. IWFren (Nazioarteko Halterofilia Federazioa) lehiaketak gizonezkoetan eta emakumezkoetan banatzen dira barra-lehiaketetan.
IWF gizonezkoen klubaren estandarrak:
l Kromozko altzairua
l Helduleku zimurtua
Pisua: 20 kg
Luzera: 2,2 m
l Amaierako mahukak: 5 cm-ko diametroa, 41,5 cm-ko luzera
l Barra-kirtena: 2,8 cm-ko diametroa, 1,31 m-ko luzera
l Bi helduleku: 44,5 cm bakoitza, 0,5 cm-ko banda zimurtu gabea barne (19,5 cm mahukaren barruan)
l Erdiko zinta: 12 cm luze
IWFko emakumezkoen klubaren estandarrak:
l Kromozko altzairua
l Helduleku zimurtua
l Pisua:15kg
Luzera: 2.01m
l Amaierako mahukak: 5 cm-ko diametroa,32cm luze
l Barra-heldulekua: 2.5cm-ko diametroa, 1,31 m-ko luzera
l Bi helduleku:42cm bakoitza, 0,5 cm-ko banda zimurtu gabea barne (19,5 cm mahukaren barruan)
——Iturria: IWF Kirol Ekipamenduen Lizentzien Jarraibideak
IWF gizonezkoen eta emakumezkoen makilen arteko desberdintasunak: pisua, luzera, heldulekuaren diametroa, makilaren erdian banda leundurik dagoen ala ez, eta bi muturretan mahuken luzera desberdinak.
IPF-ko (Nazioarteko Powerlifting Federazioa) lehiaketek ez dute bereizketarik egiten gizonezkoen eta emakumezkoen artean.
IPF lehiaketako barra-moldeaketa guztietan kromatzea debekatuta dago. Barrak zuzenak izan behar dira, moldura eta ildo onekin, eta neurri hauek bete behar dituzte:
1. Barraren luzera 2,2 metro baino gehiago ez izatea
2. Mahukaren barne-ertzen arteko distantzia bi muturretan 1,31-1,32 metrokoa da
3. Barraren diametroa 2,8-2,9 cm-koa da
4. Lehiaketako barrak 20 kg pisatzen dute, eta bi lehiaketa-klipek guztira 5 kg pisatzen dute.
5. Mahukaren diametroa 5,0-5,2 cm-koa da
——Iturria: IWF Kirol Ekipamenduen Lizentzien Jarraibideak
Goikoak pisuak altxatzeko eta powerlifting barrak egiteko nazioarteko estandarren zehaztapenak dira, hurrenez hurren.
Barra-haga bere "anatomiaren" arabera deskribatzen badugu, oro har, materialean, zintaketan, errodamenduetan eta estalduran (gainazaleko tratamenduan) banatzen da. Banaka aztertuko ditugu jarraian.
MaterialakMaterialak, oro har, altzairu aleatuetan eta altzairu herdoilgaitzetan banatzen dira. Aleazio-altzairuak oxidazioaren aurkako estaldura du, eta altzairu herdoilgaitzak, berriz, ez. Altzairu herdoilgaitza altzairu aleatua baino kalitate handiagoa da gogortasunari, prezioari eta gainazaleko tratamenduari dagokionez.
IWF eta IPF arauen arabera, pisuak altxatzeko barrak, oro har, altzairu aleatuzkoak dira, kromo-plakatutako akabera dutenak. Potentzia altxatzeko barrak, berriz, altzairu aleatuzkoak dira, kromatu gabeko akabera dutenak, edo altzairu herdoilgaitzezkoak.
Halterofiliako barrek elastikotasun maila jakin bat behar dute, eta altzairu aleatuak altzairu herdoilgaitzak baino elastikotasun handiagoa eskaintzen du. Gainera, altzairu aleatuak errazagoa da estaltzen (gainazala tratatzen), beraz, altzairu aleatua erabili ohi da.
Zizelkatzea:Zizelkatzeko prozesua, oro har, zizelkatzeko sakoneran, diamantearen tamainan eta zizelkatzeko puntaren (“krater”) tratamenduan banatzen da.
Powerlifting barrak marruskadura eta helduleku handiagoa behar dute, beraz, zimurdura handiagoa, sakonagoa eta zorrotzagoa da. Halterofilia barrak bigunagoak izan ohi dira heldulekua mantenduz, beraz, zimurdura ez da bereziki "agerikoa".
Errodamendua:Hagaren eta mahukaren artean errodamendu bat dago mahuka bere kabuz biratu ez dadin. Errodamenduak, oro har, honela banatzen dira: orratz-errodamenduak, grafitozko errodamenduak eta kobrezko mahuka-errodamenduak.
Estaldura (gainazaleko tratamendua):IWF lehiaketa araudiek kromo estaldura eskatzen dute, eta beste gainazal galvanizatu batzuk ere badaude, hala nola zink estaldura, beste oxido beltz estaldura batzuk, etab.
IWF lehiaketako makilek kromo estaldura behar dute bai itxura estetikoagatik (kromoa distiratsuagoa eta estetikoki atseginagoa da) bai ukitu leunagoa emateko, halterofiliako lehiaketetarako egokiak bihurtuz. IPF lehiaketako makilek ez dute kromo estaldurarik behar, baina powerlifting-ak helduleku-indar handiagoa eskatzen du, beraz, beste estaldura batzuk edo altzairu herdoilgaitza erabiltzen dira.
Bestelako makilak: Erabilera anitzeko makilak egokiak dira bai pisuak altxatzeko bai potentzia altxatzeko entrenamendurako. Haien materiala eta fabrikazioa tarteko zerbait dira, eta horrek entrenamendu instalazio integraletarako egokiak bihurtzen ditu. Kirol espezializatuak garatu nahi badituzu, entrenamendu makil espezializatuak erostea gomendatzen dizugu.
Peso hilaren barrak estandarra baino mahuka luzeagoa du (plaka gehiago sartzeko) eta gainazal zakarragoa helduleku handiagoa sortzeko.
Zergatik aukeratu Baopeng?
Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd.-n, 30 urte baino gehiagoko esperientzia eta fabrikazio-teknika aurreratuenak uztartzen ditugu goi-mailako fitness ekipamendua ekoizteko. CPU edo TPU mankuernak, pisu-diskoak edo beste produktu batzuk behar dituzun ala ez, gure materialek segurtasun- eta ingurumen-estandar globalak betetzen dituzte.
Gehiago jakin nahi duzu? Jarri gurekin harremanetan orain!
Reach out to our friendly sales team at zhoululu@bpfitness.cn today.
Eztabaidatu dezagun nola sor ditzakegun kalitate handiko eta ingurumena errespetatzen duten fitness irtenbideak zuretzat.
Ez itxaron, zure fitness ekipamendu perfektua mezu elektroniko baten zain dago!
Argitaratze data: 2025eko irailaren 26a
