BERRIAK

Berriak

Ariketa fisikoa maite duzun bitartean, gaztea zara zahar zarenean

Aro bizkor honetan, askotan denboran harrapatuta geratzen gara, nahi gabe, urteen arrastoak isilean igo dira begi-ertzean, gaztaroa oroitzapen urrun bihurtu dela dirudi. Baina badakizu zer? Badago halako jende talde bat, izerdiarekin istorio desberdin bat idazten dutenak, frogatzeko irmotasunez - bihotzean maitasuna dagoen bitartean, oinean bide bat badago, adina zenbaki bat besterik ez da, eta adinekoek gazte jarrera bizi dezakete.

1. ariketa

XUAN MERKATARITZA SERIEA

BP fitness, urteetako kontraerasoaren lekuko izan
Gimnasioaren txokoan, mankuerna isilik dago, ez da burdinaren eta altzairuaren konbinazioa bakarrik, baizik eta zahartzearen aurka borrokatzeko fitness zale ororen bizitasun-bikotea ere bada. Goizeko argia edo gaueko argiak itzaltzen ari diren ala ez, beti ikus ditzakezu aurpegi gazte edo gazte ez direnak, BP fitness mankuernari helduta, behin eta berriz altxatuz, lurrera utziz, berriro altxatuz, denborarekin isilpeko lehia batean bezala.

Maitasuna, ariketa fisikoa, gaztetasunaren kontserbagarririk onena da
Zahartzeak funtzio fisikoaren gainbehera ekar dezake, baina ariketa fisikoa egitea maite dutenek beti aurki dezakete hazkundea alderantzikatzeko sekretua. Badakite izerdi bakoitza bizitzako inbertsiorik onena dela. Mankuen azpian errepikatutako mugimendu bakoitzak ez du giharren indarra hobetzen bakarrik, baita bihotzaren eta biriken funtzioa ere, gorputz-makinak funtzionamendu onena mantendu dezan. Garrantzitsuagoa dena, barrutik kanpora darion bizitasunak eta konfiantzak jendeari adina ahazten diote eta bizitzaren aukera infinituak bakarrik sentiarazten dizkiote.

2. ariketa

Ariketa BP fitnessarekin

Insistitu, utzi ametsa errealitate bihurtzen
Baopengen konpainian, istorio ugari idatzi dira: batzuk obesitatetik fitnesserako trantsizio zoragarriari buruzkoak, gaixotasunak gainditzeko eta osasuna berreskuratzeko kapitulu inspiratzaile batzuk, eta gazte mantentzeko eta etengabe erronka egiten dioten ahalegin etengabeari buruzkoak. Istorio hauen atzean eguneroko iraunkortasuna dago, norberaren mugetara etengabeko bultzada. Iraunkortasun horrek ametsa errealitate bihurtzen uzten du, "zahar eta gazte" izatea jada amets lortezina izan ez dadin.

Urteek ez dute bihotz ausarta garaitzen
Mundu azkar aldatzen ari den honetan, erabil dezagun Baopeng mankuerna sinesmen bat helarazteko bitarteko gisa - edozein adinetan, bihotzean maitasuna eta oinetan errepidea baduzu, zure bizitza zoragarria bizi dezakezu. Ariketa ez da kanpoko aldaketarako bakarrik, baita praktika espiritualerako ere, hau baita bizitzako jarreraren interpretazio onena. Eskuz esku, izerdiz eta iraunkortasunez, joan gaitezen beren "kondaira hilezkorra" idaztera.


Argitaratze data: 2024ko urriaren 14a